在时间较为充裕的暑假中，对于考研的朋友们来讲，既是最佳的复习期，没其他课程安排，教室座位充足，学校比较安静，外面干扰较少，同时，这期间又是磨励期、煎熬期，不少同学在这个时期学习提不上劲，很难忍受坐在那里埋头苦练的寂寞与枯燥。对于这样的情况，时下时尚的《士兵突击》里的六个字非常适用“不抛弃 不舍弃”。

信念

没信念，估计就没考研这个冲动与目的。有了信念，说明大家已经成功地走出了第一步。既然走出了第一步，就需要大家走好第二步。当然，每个历程过考研的人都不会忘记考研过程中历程的迷茫与无助。有些时候，人要相信自己，无条件地相信自己可以胜，只有如此，才能抛开一些顾虑，摒势烦躁，认真做好复习过程中当下的事情。

不少成功考上名校的同学，在谈到信念时，大多觉得持续的学习、不断地充实自己，会让信念变得更坚定。有时，都不会去想考不上该如何解决。

可是信念不可能一直持续着，特别是在暑期复习过程中，不少考生都会走到了舍弃的边缘，对辅导书厌倦，对教室厌倦，对拿起书本厌倦，这种反应在暑期复习中会是一种非常正常的现象。这时，可以报个辅导班，置身考研群体中，总是能找到共进的兴趣。以愚公的心态去对待考研这座山，这座山就会自然的变得渺小，而暑期强化复习却是要走过的一个重点过程。

意志

坚强的意志不是每一个人都拥有的，大家考研同学也一样。当然，也并非暑期备考不到位，就说明意志力薄弱。目前，大家可以筹备一个本子，上面写好整个暑期的目的，与每周的计划，记录一些考研得分同学的典型之谈。每当信心不足或者意志消沉的时候，可以翻看这个本子，看那几句话，会有莫大的帮忙。

当暑期复习中，大家想临阵脱逃时，开始为考研失败后怎么样计划而焦虑时，可以做个对比，假如大家不借助暑假来做些事情，学习一些常识，那大家又能干些其他任何事情呢。可能是玩耍，可能是打游戏，可能是在无聊中度过，可能是回家一趟、走亲访友，既然是如此，那样大家为何不充分借助这类时间来强化冲刺一回呢。同时，大家也可以报一些辅导班，参与到一同学习中，这里面，一些老师激情飞扬，会给考研同学更多的动力与激情。

静心

极度郁闷烦躁之时，可以诵读《心经》，以神游化外，抚平心情，归于安宁，原文摘要如下：“行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度所有苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减，是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色身想味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。菩提萨陀，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，离得远远的颠倒梦想，到底涅槃。”，

当然，也可以听听这种音乐，关了宿舍的灯，在一片宁静的黑暗中，淹没在音乐之中，日渐地，会寻求到一种寄托与空灵。这倒不是迷信，而是一种心理暗示，有兴趣的考研朋友可以一试。有非常大的用处。

最后，期望正在复习的考研朋友们可以三管齐下，在安排好复习计划与进度，在劳逸结合的基础上，做到信念、意志与静心三管齐下，不抛弃、不舍弃，充分合理的利用暑期这整个黄金复习备考期。

每个历程过考研备考并最后踏入考场的人都会了解坚持这两个字背后的意思，焦虑、紧张、恐惧、压抑，这类负面的情绪都会在你结束考试走出考场的那一瞬间烟消云散。要相信天道酬勤，你的努力肯定不会白费！为帮助考生们复习备考，中公考研特为广大学子推出考研OL乐学、暑期集训、精品网课系列备考专题，针对每个科目要素进行深入的指导剖析，欢迎各位考生知道咨询。同时，中公考研一直为大伙推出考研直播课堂，不出门就能边听课边学习，为大伙的考研梦想帮助！

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